VISOGYM lezioni
         

 

 
   
 

 

LEZIONI di GRUPPO

  • Sono incontri di gruppo per imparare la tecnica e poterla poi anche praticare in piena autonomia. Per partecipare alle classi non è richiesta nessuna esperienza particolare. Lavoreremo anche in coppia, in un modo originale e divertente per apprendere la tecnica VisoGym, scoprendo le proprietà dei neuroni a specchio. Una volta imparati gli esercizi del programma, bastano pochi o minuti al giorno di pratica per vedere i risultati già nelle prime settimane. Gli esercizi sono divertenti rilassanti e non impegnativi. Possono essere praticati durante altre attività di routine, come guidare, lavorare al computer, camminare, cucinare o altro. Non rubano tempo ad altri impegni, ma al contrario, intrattengono piacevolmente.

Le classi seguono un calendario e un orario prestabiliti in base al periodo, disponibile su richiesta.

  • Lezioni di gruppo personalizzate si possono organizzare su richiesta, in date specifiche, per un minimo di quattro persone.

LEZIONI INDIVIDUALI

Lo studio e la realizzazione di un programma personalizzato. Lezioni individuali in cui praticheremo insieme un programma intensivo creato su misura per te, secondo le tue esigenze specifiche. La risposta diretta ai tuoi problemi:

• Rassodamento e mantenimento del tono muscolare

• Prevenzione e contrasto dei segni espressivi

• Stimolazione della mimica facciale

• Sblocco dell'espressività

• Alleviare le emicranie

• Allentare le tensioni mandibolari

• Utilizzo del Bite

INFO e PRENOTAZIONI:

Daniela Pandolfo

Cell: +39 335 6249399

Mail: info@visogym.it

DOVE:

Associazione Ayurvedico Yoga

Villa Riccio – Viale del Vignola 73,

00196 - Roma

 


 


   
           
   

INFO cell: + 39 335 6249399
mail:info@visogym.it